Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα γυαλιά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα γυαλιά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 6 Μαΐου 2022



Ποιο είναι το απαραίτητα αξεσουάρ που μας συνοδεύει καθόλη τη διάρκεια του καλοκαιριού; Φυσικά τα γυαλιά ηλίου. Ναι μεν η βασική τους «υποχρέωση» είναι να μας προστατεύουν από τον ήλιο, ωστόσο έχουν γίνει -και όχι άδικα- κομμάτι του στυλ μας! Επειδή όμως η μόδα από μόνη της δεν αρκεί, θα δανειστούμε το ρητό που ισχύει για τα ρούχα, τα οποία «δεν πρέπει να σε φοράνε, αλλά

Δευτέρα 7 Φεβρουαρίου 2022

Σάββατο 28 Νοεμβρίου 2020

 



Η πρεσβυωπία είναι μια αμετρωπία. Όλοι όσοι χρειαζόμαστε γυαλιά λέμε ότι είμαστε αμέτρωπες. Εάν βλέπουμε χωρίς να χρειαζόμαστε κάποιο βοήθημα, λέμε ότι είμαστε εμμέτρωπες.

Στην περίπτωση της πρεσβυωπίας ο οφθαλμός, με τη πάροδο του χρόνου, χάνει σιγά-σιγά την ικανότητά του να προσαρμόζει τον φακό του κοντά , με άλλο λόγια να  «ζουμάρει» κοντά. Έτσι, δημιουργούνται κάποια μικροεμπόδια στην καθημερινότητά μας που μπορεί να μας εκνευρίζουν, όπως π.χ. να δυσκολευόμαστε να κοιτάξουμε στο κινητό ή να διαβάσουμε τη λίστα του σούπερ μάρκετ.

Αυτή είναι μια φυσιολογική εξέλιξη, που συνήθως ξεκινάει από τα 35-40 μας χρόνια και μετά και η οποία δε χρειάζεται καθόλου να μας ανησυχεί. Αφενός δεν είναι μια κατάσταση απειλητική για την υγεία μας και αφετέρου προσφέρονται πάρα πολλές λύσεις για κάθε προτίμηση στα οπτικά καταστήματα.

Παρ’ όλα αυτά θα χρειαστεί να γίνει πρώτα μια οπτική εξέταση, ώστε να εκτιμηθεί πόσος είναι ο βαθμός της πρεσβυωπίας. Αφού εκτιμηθεί, προχωράμε με τη βοήθεια του οπτικού μας στην ιδανικότερη για εμάς πρόταση.

Ποιες είναι οι επιλογές στην πρεσβυωπία;

Όλα τα σύγχρονα καταστήματα οπτικών ειδών είναι σε θέση να μας εφοδιάσουν είτε με γυαλιά οράσεως, είτε με φακούς επαφής, είτε και με τα δυο ακόμη, αν επιθυμούμε να κάνουμε εναλλαγές.

Έτσι λοιπόν:

  • Αν θέλουμε τα γυαλιά που θα φτιάξουμε να τα χρησιμοποιούμε για κοντινές εργασίες π.χ για να διαβάσουμε ένα βιβλίο, το κινητό, μια εφημερίδα, να ράψουμε κάτι κλπ, τότε επιλέγουμε τα απλά πρεσβυωπικά γυαλιά, που τα φοράμε πριν το διάβασμα/κοντινή εργασία και τα βγάζουμε, όταν τελειώνουμε. Δεν μπορούμε να τα φορέσουμε για λίγο πιο μακριά π.χ στον υπολογιστή ή στην τηλεόραση. Πρέπει είτε να τα βγάλουμε, είτε να κοιτάξουμε από πάνω.

  • Εάν εκτός από πρεσβυωπία έχουμε και κάποια άλλη αμετρωπία, όπως λ.χ. μυωπία και θέλουμε με τον ίδιο σκελετό να κοιτάζουμε σε περισσότερες αποστάσεις, τότε υπάρχει και η λύση των διπλοεστιακών, των τριπλοεστιακών και τα πολυεστιακών γυαλιών.

Όλες οι παραπάνω επιλογές, που αναφέραμε, υπάρχουν και σε μορφή φακών επαφής. Οι φακοί επαφής είναι μια πολύ πρακτική λύση που προσφέρει μεγάλη άνεση στην όραση, καθότι δεν περιορίζεται στο πλαίσιο του σκελετού, αλλά εκτείνεται παντού. Όμως, χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα στην τήρηση των κανόνων υγιεινής. 

Προσοχή! Αν δεν έχουμε χρησιμοποιήσει ξανά φακούς επαφής, πρέπει να ενημερώσουμε τον οπτικό μας ότι είμαστε καινούργιοι χρήστες, ώστε να μας καθοδηγήσει για το πώς να τους χειριστούμε με ασφάλεια.

Όπως είδαμε παραπάνω, η πρεσβυωπία δεν είναι μια ανησυχητική κατάσταση, αλλά μια ευκαιρία να κοσμήσουμε το πρόσωπό μας με όμορφα γυαλιά οράσεως, σε χρώματα και σχήματα που μας αρέσουν ή να χρησιμοποιήσουμε φακούς επαφής για άνεση και ελευθερία του οφθαλμού, βελτιώνοντας την ποιότητα της όρασής μας και της καθημερινής μας ζωής.

πηγή:https://www.gernaoallios.gr/

 


Παρασκευή 18 Ιανουαρίου 2019


Μιχαήλ Χριστοδουλίδης, Χειρουργός Οφθαλμίατρος, Επιστ. Συνεργάτης Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ
Τι είναι ο καταρράκτης και πώς εμφανίζεται; Kατά κύριο λόγο εμφανίζεται στις μεγάλες ηλικίες. Ποια είναι τα συμπτώματα που θα μας κάνουν να επισκεφθούμε τον οφθαλμίατρo.
Ο καταρράκτης (θόλωση του φυσικού φακού του οφθαλμού) είναι το πιο συχνό αίτιο μείωσης της

Τετάρτη 1 Φεβρουαρίου 2017


Αν είμαστε καλοί και συνεπείς μαθητές και κάνουμε τις ασκήσεις μας τρεις φορές την εβδομάδα, μπορεί να μην ξαναχρειαστούμε «κοντινα» γυαλιά για να διαβάσουμε την εφημερίδα, λένε Ισραηλινοί ερευνητές που αναπτύσσουν το εκπαιδευτικό υλικό.  


Αντισταθείτε στα συμπτώματα της πρεσβυωπίας εκπαιδεύοντας τον εγκέφαλό σας


Ετσι είναι η ζωή! Ερχεται μια μέρα που διαπιστώνει κανείς ότι δεν μπορεί να διαβάσει τα μικρά γράμματα. Αλλά και τα λίγο μεγαλύτερα, όταν το φως δεν είναι επαρκές, τον δυσκολεύουν. Γι’ αυτό και τα εστιατόρια (με τον απαλό φωτισμό τους) είναι ίσως τα μέρη

όπου όλοι κάποια μέρα ερχόμαστε σε επαφή με τη σκληρή πραγματικότητα: ναι, αν δεν κρατήσουμε τον κατάλογο σε μια απόσταση, δεν θα μάθουμε ποτέ τι διαθέτει το μενού. Και ναι, έχουμε πρεσβυωπία!

Ολοι όμως; Εντελώς όλοι! Πιο όλοι δεν γίνεται, λένε οι επιστήμονες, επισημαίνοντας ότι η ασθένεια αφορά το 100% του πληθυσμού άνω των 50 ετών. Οπως όμως λέει και η λέξη, η πρεσβυωπία αφορά τους πρεσβύτερους. Είμαστε πρεσβύτεροι εμείς οι σαραντάρηδες; Ισως σήμερα που το προσδόκιμο επιβίωσης έχει αυξηθεί πάρα πολύ να μη θεωρούμαστε πρεσβύτεροι. Αλλά αν σκεφτείτε ότι στα μέσα του 19ου αιώνα το προσδόκιμο ζωής στην πολιτισμένη Ευρώπη δεν ξεπερνούσε τα 45 χρόνια, αντιλαμβάνεστε ότι η πρεσβυωπία ήταν όντως η νόσος των πρεσβύτερων. Πάντως η νόσος αρχίζει από πολύ νωρίς και κάνει ορατή την ύπαρξή της εκεί γύρω στα 42, λένε πάλι οι ειδικοί.
Ανάμεσα όμως σε όλα αυτά τα δυσάρεστα που λένε οι ειδικοί υπάρχει και κάτι θετικό: μπορεί να μη γίνεται να αντισταθούμε στις συνέπειες του χρόνου στο μάτι μας, αλλά έχουμε έναν εγκέφαλο με αξιοσημείωτες ικανότητες και αυτόν μπορούμε να τον εκπαιδεύσουμε. Αυτό έκαναν με τη βοήθεια αμερικανών και ισραηλινών ερευνητών 30 εθελοντές που διεπίστωσαν ότι παρά την πρεσβυωπία τους δεν χρειάζονταν πια τα γυαλιά τους: ο εγκέφαλός τους μπορούσε να «βλέπει» χωρίς αυτά. Το «ΒΗΜΑScience» επικοινώνησε με τους ερευνητές προκειμένου να πληροφορηθούμε πώς θα μπορούσαμε να επιτύχουμε τα ίδια αποτελέσματα.

Εκπαιδεύοντας τον εγκέφαλο
Το σκεπτικό των ερευνητών έχει ως εξής: στην πρεσβυωπία το οπτικό ερέθισμα που φθάνει στον φλοιό του εγκεφάλου περιορίζεται από την αδυναμία του ματιού που παύει πια να εντοπίζει λεπτομέρειες. Στους πρεσβύωπες, τόσο η οπτική οξύτητα όσο και η ευαισθησία στις αντιθέσεις είναι χαμηλότερες του κανονικού. Καθώς η αντίθεση είναι πολύ σημαντική για τη νευρική ανταπόκριση στον οπτικό φλοιό του εγκεφάλου, συνέπεια του «θαμπού» ερεθίσματος είναι η αδυνατισμένη και καθυστερημένη ανταπόκριση στον οπτικό φλοιό, πράγμα το οποίο οδηγεί σε μειωμένη ικανότητα αναγνώρισης των γραμμάτων και σε μειωμένες δυνατότητες ανάγνωσης. Τι θα γινόταν όμως αν μπορούσε κανείς να ενισχύσει τα νευρικά σήματα από τη θαμπή εικόνα του αμφιβληστροειδούς ή να τα κάνει να αξιοποιούνται πιο αποδοτικά από τον εγκέφαλο; Θα ήταν άραγε δυνατόν να αντισταθούμε ή τουλάχιστον να καθυστερήσουμε τα συμπτώματα της πρεσβυωπίας;
Οι ερευνητές ετοίμασαν το εκπαιδευτικό υλικό (ένα είδος ασκήσεων με τη βοήθεια υπολογιστή, όπου ο ασθενής καλείται να «κυνηγά» κουκκίδες που μετατοπίζονται σε ένα φόντο που αλλάζει με αυξομειούμενη φωτεινότητα και αντίθεση) και ζήτησαν από τους 30 πρεσβύωπες εθελοντές να εξασκούνται για 30 λεπτά, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα (σε διαφορετικές ημέρες). Μετά την παρέλευση τριών μηνών οι ικανότητες των εθελοντών μετρήθηκαν από τους ερευνητές με τις κλασικές μεθόδους που χρησιμοποιούνται διεθνώς.

Εφημερίδα χωρίς γυαλιά!
Πρώτη και σημαντική διαπίστωση ήταν ότι όλοι οι εθελοντές μπορούσαν να διαβάζουν την εφημερίδα χωρίς να χρειάζονται τα γυαλιά τους, κάτι που δεν τους ήταν δυνατόν πριν από την εκπαίδευση. Αντίθετα, μια μικρή ομάδα εθελοντών που δεν έκανε τις ασκήσεις και χρησιμοποιήθηκε για έλεγχο της διαδικασίας δεν είχε την ίδια τύχη. Επιπροσθέτως, φάνηκε ότι η εκπαίδευση είχε ως αποτέλεσμα και την αύξηση της ταχύτητας ανάγνωσης. Σύμφωνα με το άρθρο των ερευνητών στην επιθεώρηση «Scientific Reports», οι εθελοντές μπορούσαν να διαβάζουν κατά μέσον όρο 17 λέξεις το λεπτό περισσότερες από την προ εκπαίδευσης επίδοσή τους.
Το σημαντικό όμως είναι ότι η αύξηση των επιδόσεων των εθελοντών είχε να κάνει με τη βελτίωση της αντιληπτικής ικανότητας των εγκεφάλων τους και όχι με τη βελτίωση των επιδόσεων του ματιού τους. Για την ακρίβεια, οι επιδόσεις του ματιού δεν γίνεται να βελτιωθούν και είναι καταδικασμένες να πηγαίνουν από το κακό στο χειρότερο. «Τα αποτελέσματά μας καταδεικνύουν την απίστευτη ικανότητα του εγκεφάλου να αυξάνει την αποτελεσματικότητα της νευρικής επεξεργασίας έτσι ώστε να ξεθαμπώνει ένα θαμπό οπτικό ερέθισμα» σημειώνουν οι ερευνητές.

Σύντομα, παιχνίδι «κατά της πρεσβυωπίας»
Καλά όλα αυτά, αλλά τι πιθανότητες έχουμε εμείς να ωφεληθούμε από τις παρατηρήσεις τους και πόσο άμεσα; Σύμφωνα με το άρθρο, θα χρειαστεί να πραγματοποιηθεί ευρύτερη κλινική δοκιμή για να επιβεβαιωθούν τα αποτελέσματα της πρώτης. Οπως όμως σημείωσε στο «ΒΗΜΑScience» ο δρ Uri Polat της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Ισραήλ, «επειδή θέλαμε να είμαστε πάρα πολύ προσεκτικοί, επισημάναμε στο άρθρο μας ότι οι ομάδα ελέγχου της μελέτης ήταν πολύ μικρή. Ωστόσο όλοι γνωρίζουμε ότι η πρεσβυωπία δεν βελτιώνεται με το πέρασμα του χρόνου και για τον λόγο αυτόν πιστεύουμε ότι τα ευρήματά μας είναι μεγάλης στατιστικής σημασίας. Παρ’ όλα αυτά σχεδιάζουμε επιπρόσθετες μελέτες βασισμένες σε αυτή την τεχνολογία, καθώς πιστεύουμε ότι υπάρχουν και άλλες οπτικές παράμετροι που μπορούν να ενισχυθούν μέσω της ενίσχυσης της αντιληπτικής ικανότητας».
Αν όλα πάνε κατ’ ευχήν, σύντομα θα μπορούμε όλοι να τύχουμε εκπαίδευσης αντίστοιχης με εκείνη των εθελοντών της μελέτης. «Ως επιστήμονες, εστιάζουμε στην έρευνα των υποκείμενων μηχανισμών αυτού του ενδιαφέροντος φαινομένου, της ενίσχυσης δηλαδή των διανοητικών ικανοτήτων μέσω της αντιληπτικής εκπαίδευσης. Αλλά, όπως πιθανώς θα έχετε δει και στο άρθρο μας, εγώ εμπλέκομαι και με μια εταιρεία η οποία αναπτύσσει μια εκπαιδευτική εφαρμογή για την πρεσβυωπία. Αυτή η εφαρμογή θα είναι διαθέσιμη για προσωπική χρήση στο εγγύς μέλλον».


Γιατί παθαίνουμε πρεσβυωπία
* Τα μάτια μας διαθέτουν την ικανότητα να εστιάζουν σε διαφορετικές αποστάσεις. Προκειμένου να εστιάσουμε κοντά, συσπάται ένας μυς (ακτινωτός μυς) και επιτυγχάνεται αύξηση της κυρτότητας του κρυσταλλοειδούς φακού του ματιού.
* Η πρεσβυωπία οφείλεται στην απώλεια της ελαστικότητας του κρυσταλλοειδούς φακού του ματιού, ο οποίος όταν λειτουργεί κανονικά μας επιτρέπει να εστιάζουμε σε όλες τις αποστάσεις, φαινόμενο το οποίο οι οφθαλμίατροι περιγράφουν ως «προσαρμογή».
* Αμεση συνέπεια της απώλειας της ελαστικότητας του κρυσταλλοειδούς φακού είναι η μείωση της ικανότητας προσαρμογής και η αδυναμία εστίασης σε κοντινές αποστάσεις.
* Η μείωση της ικανότητας προσαρμογής είναι μια βαθμιαία διαδικασία η οποία αρχίζει από την πρώτη δεκαετία της ζωής, αλλά τα συμπτώματά της εμφανίζονται μετά την ηλικία των 40 ετών.
* Σύμφωνα με πρόσφατους υπολογισμούς, ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από πρεσβυωπία σήμερα αγγίζει τα 1,2 δισεκατομμύρια, ενώ εκτιμάται ότι ο αριθμός αυτός θα προσεγγίσει τα 1,4 δισεκατομμύρια το 2020.
* Σύμφωνα με την απογραφή του 2001, 4,3 εκατομμύρια έλληνες ήταν ηλικίας άνω των 45 ετών και ως εκ τούτου καθ’ οδόν προς την απόκτηση πρεσβυωπίας.


On Pinterest!

On Instagram!