Μια ολόκληρη κοινωνία εκδικείται τις γυναίκες με χρόνια στην πλάτη τους τις γυναίκες χωρίς φωνή, τις γυναίκες χωρίς φράγκο, τις γυναίκες χωρίς αύριο. Αυτές είναι οι φίλες μας, αυτές είναι οι αδελφές μας

Ξυπνήσαμε ένα πρωί και το στήθος μας είχε χαλαρώσει.

Σε μια νύχτα τώρα αυτό. Το προηγούμενο βράδυ ήταν στητό σαν μάρμαρο, το προηγούμενο βράδυ δεν είχαμε ρυτίδες, το προηγούμενο βράδυ ανεβαίναμε δυο δυο τα σκαλιά χωρίς να λαχανιάζουμε.

Το προηγούμενο βράδυ είχαμε στην καρδιά μας μυστικά ραντεβουδάκια και στο κρεββάτι μας έρωτες αγιάτρευτους.

Το προηγούμενο βράδυ είχαμε τη ζωή μπροστά μας.

Ξυπνήσαμε κι η ζωή ήταν πίσω μας.

Ή έτσι νομίζαμε τουλάχιστον.

Μια κουλτούρα παλιακιά και σκατένια προσπαθεί να μάς κάνει σαν τα μούτρα της. Μάς προκαλεί ένοχες επειδή μεγαλώσαμε. Είσαι μιας κάποιας ηλικίας. Μη φέρεσαι σαν παιδούλα. Δε ντύνονται έτσι οι μεγάλες γυναίκες. Σοβαρέψουμε ρεζίλι μάς έκανες. Γέρασες και μυαλό δεν έβαλες.

Μεγαλώσαμε, φιλενάδα.

Μεγαλώσαμε και μάς ζητούν να απολογηθούμε γι’ αυτό. Μάς ζητούν να πνίξουμε το κορίτσι μέσα μας, το κορίτσι το κουκλί το παντοδύναμο που τούς νικάει τους μίζερους χαλαρά και με το ένα χέρι δεμένο πίσω.

Όσα χρόνια κι αν περάσουν το κορίτσι μέσα μας θα ζει, θα βασιλεύει και θα λιώνει με το γοβάκι του τα ξένα ‘πρέπει’. Αυτά τα ‘κάνε πίσω εσύ, για τους νέους είναι η ζωή’. Τα ‘βάλε μανίκι πλαδάρεψε το μπράτσο σου’. Τα ‘γίνε δούλα στο παιδί σου και νταντά στο εγγόνι σου’. Αυτά τα γέρασες πια, δεν έχεις δικαιώματα, δεν έχεις χάρες και χαρές, δεν έχεις ζωή, δεν έχεις φίλες, δεν έχεις παρέες, δεν ντύνεσαι για τον εαυτό σου, δεν υπάρχεις για τον εαυτό σου.

Υπάρχεις για να μαγειρεύεις, για να γηροκομείς, να βάζεις πιεσόμετρα, να σιδερώνεις πουκάμισα, να βοηθάς το παιδί, να μεγαλώνεις το εγγόνι. Και το βράδυ να βλέπεις τηλεόραση.

Όχι αγάπη μου δεν πάει έτσι, καθόλου έτσι δεν πάει. Κούνια που τους κούναγε που θα κάνουν κουμάντο στη ζωή μας όσοι αντιμετωπίζουν την ηλικία ως στίγμα. Λες και τα νιάτα είναι κάνα ταλέντο ξέρω γω. Κάτι το σπάνιο και μοναδικό που συμβαίνει σε λίγους και εκλεκτούς. Παιδιά συγγνώμη που σάς το χαλάμε αλλά σιγά το επίτευγμα. Όλοι κάποτε υπήρξαν νέοι. Κι οι τυχεροί γερνάμε κιόλας και λέμε κι ευχαριστώ.

Αλλάξανε τα πράγματα. Ζούμε μια εποχή που δεν υπακούμε στους κανόνες των άλλων, δεν μας νοιάζει να γίνουμε αρεστές και κυρίως δεν μας νοιάζει να γίνουμε αποδεκτές από αυτούς που μάς μισούν επειδή δεν είμαστε πια 28 χρονών.

Οι ρυτίδες και το πεσμένο μας στήθος σημαίνει πως φτάσαμε ως εδώ, αντέξαμε ως εδώ, αγωνιστήκαμε ως εδώ, πως χάσαμε ως εδώ, πως κερδίσαμε ως εδώ.

Το γυμνό μου σώμα δεν είναι αυτό που ήταν κάποτε. Και;

Μετά το μπάνιο με βλέπω και δεν τρελαίνομαι κι από τη χαρά μου. Και;

Όταν δεν μού κουμπώνει το παντελόνι, είμαι να σκάσω είμαι. Και;

Βγαίνω από τη θάλασσα και ντρέπομαι που οι γοφοί μου έχουν χαλαρώσει. Και;

Όταν κοιτάζομαι στον καθρέφτη δεν είμαι πια αυτή που ήμουν. Και;

Βλέπω παλιές φωτογραφίες και μελαγχολώ. Και;

Και;

Πες μου αγάπη μου – και τι έγινε; Ξυδάκι θα πιω και θα το ξεπεράσω.

Μ’ αρέσει δεν μ’ αρέσει η εικόνα μου, θα μάθω να ζω μαζί της. Ή θα την αλλάξω, άμα γουστάρω. Θα κάνω μπότοξ, δεν θα κάνω μπότοξ, θα αφήσω τα μαλλιά μου άβαφτα, θα τα βάψω μωβ, θα κάνω ό,τι θέλω και δεν θα επιτρέψω σε κανέναν κερατά να μου υποδείξει πώς θα διαχειριστώ την εικόνα μου και πώς ζήσω τη ζωή μου.

Αλήθεια, ξέρετε τι κάνουμε εμείς στις γυναικοπαρέες;

Κοριτσάκι μου, λέμε η μια την άλλη. Κοριτσάκι μου, κουκλίτσα μου έτσι μιλάμε βρε, έτσι με υποκοριστικά και με γλυκόλογα γιατί εμείς δεν έχουμε ηλικία.

Καμαρώνουμε τις φίλες μας, νοιαζόμαστε για τις φίλες μας, μοιραζόμαστε τις πίκρες τους, γιορτάζουμε τις χαρές τους.

Όταν πονάνε, ξημερωνόμαστε στο τηλεφωνο μαζί τους.

Όταν έχουν την ανάγκη μας, κόβουμε το λαιμό μας για να είμαστε δίπλα τους.

Πηγαίνουμε αγκαζέ στα μαγαζιά, πίνουμε καφέδες σερί, λέμε τα δικά μας, δανείζουμε τσάντες και βραχιόλια η μια στην άλλη, πάμε μαζί στον γιατρό όταν φοβόμαστε, λέμε τα δικά μας, τα μυστικά μας, τσακωνόμαστε καμία φορά, κι ύστερα τα βρίσκουμε ξανά και φιλιώνουμε ξανά κι αγαπιόμαστε ξανά κι ούτε γάτα ούτε ζημιά.

Έτσι που λες. Εμείς τα κοριτσάκια που μεγαλώσαμε πια, πορευόμαστε η μια δίπλα στην άλλη, κρατάμε σφιχτά το χέρι η μια της άλλης, το χέρι το ιερό με τα μανό τα κόκκινα και τα καφέ και τα φθαρμένα από τις δουλειές και τα πασαλειμμένα από πάνω.

Κάνουμε τη ζωή μας, ορίζουμε τα θέλω μας, στηρίζουμε τις φίλες που δεν έχουν αυτό το προνόμιο, γιατί είναι εξαρτώμενες οικονομικά γιατί είναι θύματα της πατριαρχίας, γιατί δεν έχουν πού να στραφούν, πού να κρυφτούν, σε ποιον ώμο να κλάψουν. Γιατί είναι μόνες από τη μια πλευρά κι απ’ την απέναντι πλευρά ένας κόσμος ολόκληρος.

Μια κοινωνία τις εκδικείται γιατί είναι γυναίκες με πεσμένο στήθος, γυναίκες με χρόνια στην πλάτη τους, γυναίκες χωρίς φωνή, γυναίκες χωρίς φράγκο, γυναίκες χωρίς αύριο. Αυτές είναι οι φίλες μας, αυτές είναι οι αδελφές μας, αυτές στηρίζουμε ανεξάρτητα αν τις ξέρουμε προσωπικά ή όχι.

Οι γυναικοπαρέες μεγαλώνουν, οι γυναικοπαρέες δυναμώνουν, οι γυναικοπαρέες φτάνουν στο θεό. Κι ο θεός δεν δίνει δεκάρα για το βαρύ μας στήθος και την περίμετρο της μέσης μας.

Μη μασάτε, είμαστε κουκλάρες και θα είμαστε εις τον αιώνα τον άπαντα. Και δεν αφήνουμε κανένα μαλάκα να κάνει την ψυχολογία μας σφουγγαρόπανο μόνο και μόνο επειδή δε γουστάρει την ημερομηνία που γεννηθήκαμε.

Είμαστε πολλές. Κι αγαπιόμαστε πολύ. Είτε συναντηθήκαμε στην τάξη του σχολείου, είτε αργότερα στη δουλειά, στο κομμωτήριο, στους δρόμους της οργής και των διεκδικήσεων, στις ομάδες που ανταλλάσσουν συνταγές και πόνους και καημούς και γέλια μεταμεσονύχτια, είτε στην ουρά του σούπερ μάρκετ είτε στη συναυλία που τραγουδήσαμε αγκαλιά.

Είμαστε πολλές. Γινόμαστε όλο και περισσότερες.

Κι αγαπιόμαστε. Πολύ.

πηγή: https://www.news247.gr

Η Σάνεν Ντόχερτι, που πρωταγωνίστησε μεταξύ άλλων στο «Χτυποκάρδια στο Μπέβερλι Χιλς», πέθανε σε ηλικία 53 ετών από καρκίνο το Σάββατο. «Με βαριά καρδιά επιβεβαιώνω τον θάνατο της ηθοποιού Σάνεν Ντόχερτι. Το Σάββατο, 13 Ιουλίου, έχασε τη μάχη με τον καρκίνο μετά από πολλά χρόνια μάχης με την ασθένεια», επιβεβαίωσε η επί σειρά ετών υπεύθυνη δημοσίων σχέσεων της, σε αποκλειστική δήλωσή της στο PEOPLE σήμερα. 

«Η αφοσιωμένη κόρη, αδελφή, θεία και φίλη ήταν περιτριγυρισμένη από τους αγαπημένους της καθώς και από τον σκύλο της, τον Bowie. Η οικογένεια ζητά την ιδιωτική τους ζωή αυτή τη στιγμή, ώστε να μπορέσουν να θρηνήσουν εν ειρήνη», κατέληξε στη δήλωσή της. Η δημοφιλής ηθοποιός, διαγνώστηκε για πρώτη φορά με καρκίνο του μαστού το 2015.

Μιλώντας στο PEOPLE για τις εξελίξεις της υγείας της, η Σάνεν Ντόχερτι είχε αναφέρει: «Σίγουρα έχω μέρες που λέω "Γιατί εγώ;" Kαι μετά σκέφτομαι, λοιπόν, 'Γιατί όχι εγώ; Ποιος άλλος; Ποιος άλλος εκτός από μένα το αξίζει αυτό;' Κανείς μας δεν το αξίζει"». Το 2017 είχε αποκαλύψει πως ο καρκίνος του μαστού της επέστρεψε μετά από ύφεση, και έκτοτε έδινε μάχη με την ασθένεια.

Σε αυτή την έντονα προσωπική, ειλικρινή και αποκαλυπτική καναδική αγγλόφωνη αποκλειστικότητα από την ομάδα του The National, η Céline Dion ανοίγει στην επικεφαλής ανταποκρίτρια του CBC News, Adrienne Arsenault, σχετικά με την αντιμετώπιση του συνδρόμου δύσκαμπτου ατόμου, την απώλεια της φωνής που καθοδηγούσε τη ζωή της και το πώς είναι. αποφασισμένος να παίξει ξανά.

Το I Am: Celine Dion, το ντοκιμαντέρ που εμφανίζεται σε αυτή τη συνέντευξη, κάνει πρεμιέρα στις 25 Ιουνίου στο Prime Video.

Σαν σήμερα, πριν από 22 χρόνια, έφυγε από τη ζωή η αγαπημένη Μαλβίνα Κάραλη.

«Εγώ τον έρωτα τον αντιλαμβάνομαι σαν την πιο φοβερή χειραψία προς τη ζωή».

Το πραγματικό της όνομα ήταν Μαρία Σακκά, πέθανε από καρκίνο στις 7 Ιουνίου του 2002 σε ηλικία μόλις 50 ετών.

Η γιατρός Gladys McGarey, η οποία είναι 102 ετών και κάνει 3.800 βήματα την ημέρα (!), μας αποκαλύπτει το μυστικό για μια ευτυχισμένη και γεμάτη νόημα ζωή.

Η Δρ. Gladys McGarey θεωρεί νέο όποιον είναι κάτω από την ηλικία των 99 ετών. Η ίδια είναι 102 (!) και εξακολουθεί να κάνει ό,τι την ευχαριστεί: εργάζεται ως συμβουλευτική γιατρός και κάνει γυμναστική καθημερινά.

Έχει χαρακτηριστεί «μητέρα της ολιστικής ιατρικής», έχει επιβιώσει από καρκίνο, έχει βιώσει τον θάνατο μιας κόρης και έχει χωρίσει με διαζύγιο όταν ήταν σχεδόν 70 ετών. Παρ' όλα αυτά, η ίδια θεωρεί ότι έχει βρει το μυστικό για να ζήσει μια μακρά, ευτυχισμένη και γεμάτη νόημα ζωή.

«Πάρα πολλοί άνθρωποι τροφοδοτούν το περιττό άγχος. Αλλά οι πιο ευτυχισμένοι και υγιείς άνθρωποι που γνωρίζω είναι σε θέση να αφήσουν πίσω τους πράγματα ή εμπειρίες που δεν τους εξυπηρετούν πλέον. Η ζωή είναι πολύ σύντομη για να αναμασάτε και να κάνετε την ίδια σκέψη ξανά και ξανά. Με αυτόν τον τρόπο, ουσιαστικά βασανίζετε τον εαυτό σας», έχει γράψει η ίδια σε διαδικτυακό της άρθρο.

«Έτσι, η συνήθεια που μου έχει φέρει υγεία και ευτυχία όλα αυτά τα χρόνια είναι η ικανότητα να χτίζω τα πράγματα από την αρχή, είτε πρόκειται για μια σχέση, είτε για μια πορεία καριέρας, είτε για ένα έργο».

Η McGarey μοιράζεται τα μυστικά για μια ζωή γεμάτη χαρά, ζωντάνια και νόημα μέσα από το βιβλίο της «The Well-Lived Life: A 102-Year-Old Doctor’s Six Secrets to Health and Happiness at Every Age» κι εμείς κάνουμε μια μικρή ανασκόπηση.

«Let Things Go» σημαίνει να σταματήσεις να ανησυχείς ή να σκέφτεσαι υπερβολικά πολύ κάτι το οποίο ανήκει στο παρελθόν και να το αφήσεις να «φύγει». Αυτή τη στάση ζωής έχει υιοθετήσει η McGarey η οποία δεν επιτρέπει σε πράγματα που δεν έχουν σημασία να απορροφούν την ενέργειά της.

«Η μητέρα μου μου έμαθε έναν εύκολο τρόπο να απαλλάσσομαι από τα πράγματα που δεν έχουν σημασία. Σήκωνε απαλά το χέρι της μπροστά μας, με τα δάχτυλα χαλαρά, με την παλάμη προς τα πάνω. Στη συνέχεια το έριχνε κάτω και πίσω και έλεγε: "Δεν έχει σημασία".

Αυτή η φυσική κίνηση της επέτρεψε να ζήσει μέσα από τεράστιες προκλήσεις χωρίς να τις αφήσει να εισχωρήσουν πολύ βαθιά – απλώς "απελευθέρωσε" ό,τι δεν λειτουργούσε, επικεντρώθηκε εκ νέου σε ό,τι ήταν σημαντικό για εκείνη και προχώρησε» έχει αναφέρει η ίδια.

Όλοι θα αντιμετωπίσουμε το συναίσθημα της θλίψης κάποια στιγμή ή πολλές στιγμές στη ζωή μας. Το ερώτημα για την McGarey είναι το «πόσο καιρό θα την κρατήσουμε μέσα μας». «Κάντε ό,τι μπορείτε να κάνετε για να αφήσετε τη λύπη σας να φύγει – συγχωρέστε τον εαυτό σας και, αν χρειαστεί, ζητήστε συγχώρεση από τους άλλους, ώστε να μπορέσετε να προχωρήσετε στη ζωή σας», συμβουλεύει.

Μπορούμε να διδαχθούμε από τα πάντα

Μετά το επώδυνο διαζύγιό της, η McGarey βρήκε τη χαρά που αναζητούσε ξεκινώντας μια νέα ολιστική ιατρική πρακτική με την κόρη της, η οποία έδωσε σκοπό στη ζωή της. Αποκάλεσε την εμπειρία αυτή «τεράστιο δάσκαλο» που τη βοήθησε να βρει τη δική της φωνή.

«Μέχρι εκείνη τη στιγμή, εξαρτιόμουν από την υποστήριξη (του συζύγου) στα πράγματα που έλεγα. Μετά από αυτό, έπρεπε να πιστέψω ότι αυτά που έλεγα είχαν δύναμη και ήταν σημαντικά», έχει αναφέρει η McGarey σε διαδικτυακή της συνέντευξη.

«Μόλις μπόρεσα πραγματικά να βρω τη δική μου φωνή, του έγραψα ένα γράμμα και τον ευχαρίστησα που μου έδωσε την ελευθερία μου. Γιατί μέχρι εκείνη τη στιγμή, δεν ένιωθα ότι η φωνή μου ήταν αρκετά δυνατή», πρόσθεσε.

«ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΤΕ ΟΤΙ ΕΧΕΤΕ ΚΟΛΛΗΣΕΙ ΚΑΙ ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΓΑΛΕΙ ΑΠΟ ΑΥΤΟ. ΘΑ ΤΟ ΒΡΕΙΤΕ, ΑΛΛΑ ΜΟΝΟ ΟΤΑΝ ΑΡΧΙΣΕΤΕ ΝΑ ΨΑΧΝΕΤΕ».

Η ζωή είναι κίνηση

«Αν δεν σου αρέσει εκεί που βρίσκεσαι, τότε μετακινήσου, δεν είσαι δέντρο», λέει ένα παλιό ρητό. Η McGarey θεωρεί την κίνηση βασικό συστατικό της ανθρώπινης ζωής και απαραίτητη προϋπόθεση της ευτυχίας. Αντιλαμβάνεται την κίνηση σε όλα τα επίπεδα, όπως είναι το νοητικό, το πνευματικό και το σωματικό.

«Αν ξοδεύετε την ενέργειά σας σε κάτι που απλώς σας κρατά δυστυχισμένους ή σε ένα μέρος που δεν θέλετε να βρίσκεστε, αρχίστε να ψάχνετε τι υπάρχει εκεί έξω... ο κόσμος είναι γύρω σας και είναι γεμάτος από καταπληκτικά, εκπληκτικά πράγματα», λέει η ίδια. «Συνειδητοποιήστε ότι έχετε κολλήσει και αναζητήστε το μονοπάτι που θα σας βγάλει από αυτό. Θα το βρείτε, αλλά μόνο όταν αρχίσετε να ψάχνετε, λέει. Αναζητήστε το φως, την αγάπη και την ελπίδα».

Ο καθένας πρέπει να βρει αυτό που του ταιριάζει

Άλλος ψηφίζει «ναι» στις τηγανητές πατάτες και άλλος «όχι». Κάποιος θα σου πει ότι έκοψε τη ζάχαρη με ευκολία και κάποιος ότι δεν αντέχει τις καταπιεστικές δίαιτες. Όπως οι άνθρωποι έτσι και οι ανάγκες του καθενός από εμάς είναι διαφορετικές. Αυτό ακριβώς πιστεύει η McGarey.

Η ίδια θεωρεί ότι ο κάθε άνθρωπος πρέπει να βρει τον τρόπο ζωής που του ταιριάζει και να τον ακολουθήσει. Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση είναι σημαντικά στοιχεία για τη μακροζωία αλλά η ίδια δεν μπορεί να προτείνει κάποιον συγκεκριμένο τρόπο γυμναστικής ή διατροφής γιατί θεωρεί ότι ο κάθε άνθρωπος πρέπει να ζει τη δική του ξεχωριστή ζωή.

Όσο μεγαλώνουμε, μπορούμε να γίνουμε καλύτεροι

Ενώ πολλοί άνθρωποι αναζητούν ελιξίρια νεότητας, η McGarey είναι πεπεισμένη ότι όσο ο αριθμός της βιολογικής μας ηλικίας αυξάνεται, τόσο καλύτεροι μπορούμε να γίνουμε ως άνθρωποι.

Νιώθει ότι κάθε χρόνος που περνάει μας συνδέει περισσότερο με τον σκοπό της ζωής μας – και είναι πεπεισμένη ότι όλοι μας έχουμε έναν σκοπό. «Είναι προνόμιο και ευθύνη μας να τον βρούμε μέσα μας».

Η ίδια έχει δηλώσει ότι αισθάνεται υγιής. «Αισθάνομαι πιο δυνατή σε πτυχές της ύπαρξής μου που δεν είχα όταν ήμουν νεότερη. Οπότε το ονομάζω γήρανση προς την υγεία – βρες τι σε κάνει ευτυχισμένο και τι κάνει τους άλλους ανθρώπους ευτυχισμένους και προχώρα προς αυτή την κατεύθυνση».

πηγή: https://www.ow.gr/

 Αντικείμενο γίνεσαι όταν έχεις κάτι να προσδοκάς αντισταθμιστικά από αυτό· χρήματα, καταξίωση, οτιδήποτε. Αν είσαι ήδη «accomplished» δεν προσδοκάς τίποτε, δεν έχεις ανάγκη τίποτε και άρα δεν έχεις και να πουλήσεις κάτι. Ασε που και να έχεις να πουλήσεις, δικό σου είναι, ό,τι θες το κάνεις 

Ενας συμπαθέστατος κύριος, λίγο μεγαλύτερος από 70, με τον οποίο είμαστε «φίλοι» στο fb, ανέβασε προχθές μια φωτογραφία της Μάρθα Στιούαρτ από την πρόσφατη φωτογράφισή της στο Sports Illustrated, γράφοντας εντυπωσιασμένος: «Απίστευτο. Κορίτσια, δεν υπάρχουν πια όρια ηλικίας. Από εσάς εξαρτάται. Δείτε την ηλικία της κυρίας. Tα πρώτα 81 χρόνια είναι τα δύσκολα». Ενα από τα «κορίτσια» στα οποία απευθύνθηκε, σχολίασε κάτω από το ποστ του: «Αφύσικα πράγματα»… Πηγή: Protagon.gr  

Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.protagon.gr/themata/magazine/martha-stiouart-borei-mia-gynaika-na-einai-seksi-sta-81-tis-44342725371

Η Máirín Hughes, η οποία γεννήθηκε στο Μπέλφαστ το 1914 και μεγάλωσε στο Killarney, Co Kerry, γιόρτασε τα γενέθλιά της στις 22 Μαΐου στο γηροκομείο Maryfield στο Δουβλίνο.

Η γηραιότερη γυναίκα της Ιρλανδίας γιόρτασε τα 108α γενέθλιά της σε οίκο ευγηρίας στο Δουβλίνο νωρίτερα τον Μάιο. 

Η Máirín Hughes, η οποία γεννήθηκε στις 22 Μαΐου 1914, λίγες εβδομάδες πριν από το ξέσπασμα του Α' Παγκοσμίου Πολέμου, γιόρτασε τα γενέθλιά της στο Δουβλίνο την Κυριακή 22 Μαΐου. 

Το Γηροκομείο Maryfield στο Chapelizod του Δουβλίνου, όπου κατοικεί ο Hughes, έκανε όλες τις στάσεις για τα μεγάλα γενέθλια, τα οποία περιελάμβαναν Λειτουργία, μεσημεριανό γεύμα με τους φίλους της, επίσκεψη από ένα φορτηγό παγωτού και ψυχαγωγία από τους ντόπιους σχολική χορωδία.

«Είναι ένας σούπερ θρύλος εδώ», είπε πρόσφατα στην εφημερίδα The Kerryman η Orla Quigg, διευθύντρια νοσηλευτικής στο Maryfield. «Είμαστε πολύ προνομιούχοι που τη γνωρίζουμε». 

Γεννημένη στο Μπέλφαστ το 1914, η Hughes και η οικογένειά της έζησαν στο Δουβλίνο για μικρό χρονικό διάστημα πριν εγκατασταθούν στο Killarney, Co Kerry το 1918.

«Το Killarney ήταν υπέροχο», είπε πρόσφατα ο Hughes στο Killarney Advertiser. «Το πρώτο μας σπίτι, μπορούσα να σταθώ μέσα στην πόρτα και να δω τις λίμνες, ήταν μια γυάλινη πόρτα, δεν είχα δει ποτέ γυάλινη πόρτα.

«Μπορούσα να δω, Lough Lein, ήταν η κάτω λίμνη, υπάρχουν τρεις λίμνες στο Killarney και μπορούσα να τις δω και τα νησιά μέσα από μια πόρτα».

Η Hughes λέει ότι έχει ζωντανές αναμνήσεις από την πανδημία της ισπανικής γρίπης το 1918 και είπε στους Irish Times ότι η μητέρα της «συνήθιζε να φροντίζει τους ανθρώπους» που αρρώστησαν στη γειτονιά.

«Πήγαινε σε ένα ζευγάρι ηλικιωμένων και πήγαινα μαζί της για να τους βοηθήσω να τους μεταφέρουν τρόφιμα και πράγματα, αλλά με έβαλαν να μείνω έξω από την πύλη για να αποφύγω τη γρίπη», είπε στους Irish Times . 

Η Hughes λέει ότι έχει επίσης αναμνήσεις από τους Black and Tans που περιπολούσαν στους δρόμους γύρω από το Killarney κατά τη διάρκεια του Πολέμου της Ανεξαρτησίας της Ιρλανδίας και επιπλέον θυμάται την άφιξη στρατιωτών των Ελεύθερων Κρατών κατά τον επόμενο Εμφύλιο Πόλεμο. 

Αποφοίτησε με BSc το 1935 πριν συνεχίσει να εργάζεται ως χημικός στο ιατρικό εργαστήριο του UCC για 16 χρόνια. 

Παρέμεινε στη δουλειά μέχρι το 1950 όταν γνώρισε τον σύζυγό της Φρανκ και το ζευγάρι μετακόμισε στο Δουβλίνο, κάτι που την ώθησε να πιάσει δουλειά ως δασκάλα. 

Γιορτάζοντας τα 104α γενέθλιά της το 2018, η Hughes συζήτησε τη ζωή της με το UCC:

Ποιος ο λόγος που απαγορεύτηκε η είσοδος στις γυναίκες

Στο τοπίο της αθωνικής χερσονήσου βασίλευε πάντα η ησυχία, κάνοντας το μέρος εν τη γενέσει του μοναστηριακό. 

Έτσι το επέλεξαν οι πρώτοι μοναχοί ήδη από τον 4ο μ.Χ. αιώνα, αλλά κι αργότερα το 866 μ.Χ. όταν χτίστηκε το πρώτο μοναστικό κέντρο, η Μεγάλη Βίγλα.

Το 958 μ.Χ. ο Αθανάσιος Αθωνίτης έφτασε εκεί και με την υποστήριξη του αυτοκράτορα Νικηφόρου Φωκά ίδρυσε την Ιερά Μονή Μεγίστης Λαύρας -το σημαντικότερο από τα 20 μοναστήρια που υπάρχουν σήμερα- κι έτσι το Όρος έγινε η χώρα της μοναστικής ζωής.

Από το 539 μ.Χ., το Άγιο Όρος αποτελεί άβατο, δηλαδή ένας τόπος όπου απαγορεύεται η είσοδος στις γυναίκες.

Ο σκοπός του περιορισμού αυτού έχει την πνευματική του βάση στην παρθενία των μοναχών και την αφιέρωση του Όρους στη Θεοτόκο. Ονομάζεται άβατον και ισχύει από την αρχή της σύστασης της ιδιόρρυθμης πολιτείας.

Οι γυναίκες μπορούν να φτάσουν μέχρι τα λιμάνια που οδηγούν στην ιερή περιοχή, ενώ αν βρίσκονται σε κάποιο πλοίο, αυτό πρέπει να βρίσκεται σε απόσταση 500 μέτρων από τις ακτές.

Μάλιστα, σε δημοσίευμα του BBC, αναφέρεται ότι πρόκειται για τη μεγαλύτερη έκταση στον κόσμο όπου ισχύει μια τέτοια απαγόρευση.

Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι από τον κανόνα εξαιρούνται οι γάτες, ενώ δεν υπάρχουν ούτε κότες και οι μοναχοί είναι αναγκασμένοι να αγοράζουν από έξω ακόμα και τα αυγά τους.

Επιπλέον, υπάρχει μία μικρή εξαίρεση όσον αφορά στα άγρια ζώα τα οποία δεν μπορούν να θέσουν υπό τον έλεγχό τους.

Κατά το παρελθόν, υπήρξαν γυναίκες που επισκέπτηκαν την μονή και «έσπασαν» το άβατο.

Η σύζυγος του αυτοκράτορα των Σέρβων Στεφάνου Δουσάν, Ελένη, που επισκέφτηκε τη Μονή Χιλανδαρίου, όμως δεν εισήλθε εντός, η σύζυγος του Ι. Παλαιολόγου, που επισκέφθηκε τη Μονή της Μεγίστης Λαύρας.

Η μητέρα του Μωάμεθ Β’ του Πορθητή, Μάρα Μπράνκοβιτς, χριστιανή στο θρήσκευμα, μετά την άλωση της Πόλης επισκέφτηκε τη Μονή Αγίου Παύλου για να προσφέρει τα δώρα των τριών Μάγων, που είχαν αρπάξει οι κατακτητές από την Αγια-Σοφιά.

Η νεαρή Ρωσίδα πριγκίπισσα Τατιάνα Νικήτα, η Ελληνίδα «Μις Ευρώπη» Αλίκη Διπλαράκου, η σύζυγος του λαϊκού γραμματέα της Μονής Σίμωνος Πέτρας, η Ευγενία Πέγιου ως μέλος της ομάδα ενόπλων ανδρών και γυναικών του Δημοκρατικού Στρατού που εισέβαλλαν στο Άγιο Όρος με σκοπό να βρουν τρόφιμα.

Την υπόλοιπη λίστα συμπληρώνουν η Μαλβίνα Κάραλη, η οποία ντυμένη σαν άνδρας, προσπάθησε να παραβεί τον κανονισμό και η μεγάλη δούκισσα της Ρωσίας Αλεξάνδρα Πετρόβνα.

Ενα video από το forum του Forbes για τις γυναίκες το 2017 ήρθε ξανά στη δημοσιότητα και φαίνεται να γίνεται ιδιαίτερα αγαπητό, ιδίως από τις γυναίκες, μιας και τις παροτρύνει να μην τα παρατούν.

Η δικαστής Judith Sheindlin, η οποία έγινε πολύ γνωστή στις ΗΠΑ μέσα από το show Judge Judy, που προβαλλόταν για 25 συνεχόμενα έτη, στην ομιλία της στο Forum είχε πει: "Εάν δεν τα καταφέρατε στα 20, μπορείτε να τα καταφέρετε στα 30 και αν δεν τα καταφέρετε στα 30 μπορείτε να τα καταφέρετε στα 40, και αν δεν τα καταφέρετε στα 40 μπορείτε να τα καταφέρετε στα 50. Να θυμάστε πάντα την Grandma Moses, ξέρετε ποια είναι; Ήταν ζωγράφος, ξεκίνησε να ζωγραφίζει στα 80 και είναι μια από τις πιο παραγωγικές ζωγράφους του τελευταίου αιώνα! Ποτέ δεν είναι αργά! Οπότε να το διασκεδάζετε! Αυτό είναι που μετράει!!"

Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.marieclaire.gr/art-lifestyle/body-mind/ean-den-ta-kataferete-sta-20-ke-ta-30-borite-sta-40-ke-ta-50-i-ke-ta-80-i-istoria-tis-zografou-pou-ginete-empnefsi-gia-oles-tis-ginekes/

Ηαϋπνία τείνει να εξελιχθεί σε αληθινή επιδημία. Μάλιστα σύμφωνα με στατιστικές που παραθέτει η Brooke Shields στην πλατφόρμα της «Beginning is Now» (παρακολουθήστε την εδώ να μιλάει για το νέο της πρότζεκτ στο 4ο Marie Claire Power Trip), που εστιάζει σε θέματα ευεξίας των γυναικών άνω των σαράντα ετών, οι γυναίκες διατρέχουμε 40% υψηλότερο κίνδυνο από τους άντρες να υποφέρουμε, κάποια στιγμή στη ζωή μας, από αϋπνία.

Για του λόγου το αληθές, η ίδια μοιράζεται την προσωπική της εμπειρία και παρουσιάζει τις λύσεις που έχουν αποτέλεσμα στην ίδια, τουλάχιστον κάποιες φορές, αν όχι πάντα:

«Κάποτε κοιμόμουν καλά, πλέον όχι. Στριφογυρίζω, κάποιες φορές αποκοιμιέμαι και μετά από δύο-τρεις ώρες ξυπνάω και προσπαθώ να μην έχω το κινητό μου δίπλα στο κρεβάτι. Προσπαθώ να το έχω μακριά. Προσπαθώ να αντισταθώ στην παρόρμηση να το τσεκάρω να δω αν έχω απαντήσει σε ένα mail ή αν έχω κλειδώσει την πόρτα – κάτι που δεν έκανα χτες το βράδυ.

»Αλλά σκέφτομαι διαρκώς: Έστειλα εκείνο το mail; Υπέγραψα εκείνο το χαρτί; Απάντησα σε εκείνο το μήνυμα από το σχολείο; Τηλεφώνησα σε εκείνον που μου είχε τηλεφωνήσει; Οι σκέψεις μου αρχίζουν να καλπάζουν στη μέση της νύχτας και κάποιες φορές ξυπνάω στις τρεις το πρωί και μετά, μέχρι τις πεντέμιση – έξι, νιώθω εξαντλημένη. Δεν έχω αληθινές απαντήσεις γι’ αυτό.

Τηλεφώνησα σε εκείνον που μου είχε τηλεφωνήσει; Οι σκέψεις μου αρχίζουν να καλπάζουν στη μέση της νύχτας και κάποιες φορές ξυπνάω στις τρεις το πρωί και μετά, μέχρι τις πεντέμιση – έξι, νιώθω εξαντλημένη.

»Κάποιες φορές, αν κάνω μπάνιο προτού πέσω για ύπνο ή αν κάνω μια ωραία συζήτηση με κάποια καλή φίλη ή αν παρακολουθήσω κάτι που δεν με στρεσάρει μπορεί να πέσω για ύπνο πιο ήρεμη. Το ζήτημα όμως είναι να παραμείνω κοιμισμένη».

Ενώνω! Ακτιβισμός για τον τερματισμό της βίας κατά των γυναικών και των κοριτσιών!

Πριν από πέντε χρόνια, το κίνημα #MeToo, που ιδρύθηκε από την ακτιβίστρια Tarana Burke το 2006, εξερράγη και πυροδότησε παγκόσμια κινητοποίηση δημιουργώντας μια στιγμή επείγουσας ανάγκης για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της βίας κατά των γυναικών και των κοριτσιών.

Έκτοτε, έχει δημιουργηθεί μια άνευ προηγουμένου ευαισθητοποίηση και ώθηση χάρη στην αδιάκοπη εργασία ακτιβιστών βάσης, υπερασπιστών των ανθρωπίνων δικαιωμάτων των γυναικών και υπερασπιστών επιζώντων παγκοσμίως για την πρόληψη και την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών και των κοριτσιών.

Ταυτόχρονα, σημειώθηκε άνοδος των αντιδικαιωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των αντιφεμινιστικών ομάδων, με αποτέλεσμα τη συρρίκνωση του χώρου για την κοινωνία των πολιτών, την αντίδραση κατά των οργανώσεων για τα δικαιώματα των γυναικών και την αύξηση των επιθέσεων κατά των γυναικών υπερασπιστών των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και ακτιβιστών.

Η υποστήριξη και η επένδυση σε ισχυρές, αυτόνομες οργανώσεις για τα δικαιώματα των γυναικών και φεμινιστικά κινήματα είναι το κλειδί για τον τερματισμό της βίας κατά των γυναικών και των κοριτσιών.

Γι' αυτό το θέμα του 2022 είναι ΕΝΩΣΗ! Ακτιβισμός για τον τερματισμό της βίας κατά των γυναικών και των κοριτσιών .

Λάβετε μέρος στις 16 ημέρες ακτιβισμού μας

Η Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών θα σηματοδοτήσει την έναρξη της εκστρατείας UNiTE (25 Νοεμβρίου - 10 Δεκεμβρίου) — μια πρωτοβουλία 16 ημερών ακτιβισμού που ολοκληρώνεται την ημέρα που γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων (10 Δεκεμβρίου).

Αυτή η εκστρατεία, υπό την ηγεσία του Γενικού Γραμματέα του ΟΗΕ και του UN Women από το 2008, στοχεύει στην πρόληψη και την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών και των κοριτσιών σε όλο τον κόσμο, καλώντας σε παγκόσμια δράση για την αύξηση της ευαισθητοποίησης, την προώθηση της υπεράσπισης και τη δημιουργία ευκαιριών για συζήτηση σχετικά με προκλήσεις και λύσεις.

Η φετινή εκστρατεία ΕΝΩΣΤΕ! Ο ακτιβισμός για τον τερματισμό της βίας κατά των γυναικών και των κοριτσιών θα έχει ως στόχο να κινητοποιήσει όλη την κοινωνία για να γίνει ακτιβιστής για την πρόληψη της βίας κατά των γυναικών, να σταθεί αλληλέγγυα με τους ακτιβιστές για τα δικαιώματα των γυναικών και να υποστηρίξει τα φεμινιστικά κινήματα σε όλο τον κόσμο για να αντισταθούν στην υποχώρηση των δικαιωμάτων των γυναικών και την έκκληση για έναν κόσμο χωρίς VAWG.

Μεταξύ των δραστηριοτήτων του, υπάρχει μια επίσημη εκδήλωση του ΟΗΕ που θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 23 Νοεμβρίου (10.00-11.30 π.μ. ET.) Μπορείτε να παρακολουθήσετε την εκδήλωση on line μέσω του καναλιού των UN Women στο Youtube ή του UN Web TV .

Γιατί πρέπει να εξαλείψουμε τη βία κατά των γυναικών

Η βία κατά των γυναικών και των κοριτσιών (VAWG) είναι μια από τις πιο διαδεδομένες, επίμονες και καταστροφικές παραβιάσεις των ανθρωπίνων δικαιωμάτων στον κόσμο μας σήμερα παραμένει σε μεγάλο βαθμό ακατάσχετη λόγω της ατιμωρησίας, της σιωπής, του στιγματισμού και της ντροπής που την περιβάλλει.

Σε γενικές γραμμές, εκδηλώνεται με σωματικές, σεξουαλικές και ψυχολογικές μορφές, που περιλαμβάνει:

• βία από οικείο σύντροφο (κτυπήματα, ψυχολογική κακοποίηση, συζυγικός βιασμός, γυναικοκτονία)·

• σεξουαλική βία και παρενόχληση (βιασμός, εξαναγκαστικές σεξουαλικές πράξεις, ανεπιθύμητες σεξουαλικές ενέργειες, σεξουαλική κακοποίηση παιδιών, εξαναγκαστικός γάμος, παρενόχληση στο δρόμο, καταδίωξη, παρενόχληση στον κυβερνοχώρο)·

• εμπορία ανθρώπων (σκλαβιά, σεξουαλική εκμετάλλευση).

• ακρωτηριασμός γυναικείων γεννητικών οργάνων? και

• γάμος παιδιών.

Για να διευκρινιστεί περαιτέρω, η Διακήρυξη για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών που εκδόθηκε από τη Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών το 1993, ορίζει τη βία κατά των γυναικών ως «κάθε πράξη βίας με βάση το φύλο που οδηγεί ή είναι πιθανό να οδηγήσει σε σωματική, σεξουαλική ή ψυχολογική βλάβη ή ταλαιπωρία σε γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων απειλών για τέτοιες πράξεις, εξαναγκασμού ή αυθαίρετης στέρησης της ελευθερίας, είτε συμβαίνουν στη δημόσια είτε στην ιδιωτική ζωή».

Οι δυσμενείς ψυχολογικές, σεξουαλικές και αναπαραγωγικές συνέπειες της VAWG επηρεάζουν τις γυναίκες σε όλα τα στάδια της ζωής τους. Για παράδειγμα, τα εκπαιδευτικά μειονεκτήματα σε πρώιμο στάδιο δεν αντιπροσωπεύουν μόνο το πρωταρχικό εμπόδιο για την καθολική εκπαίδευση και το δικαίωμα στην εκπαίδευση για τα κορίτσια. Στη γραμμή φταίνε επίσης για τον περιορισμό της πρόσβασης στην τριτοβάθμια εκπαίδευση και μάλιστα μεταφράζονται σε περιορισμένες ευκαιρίες για τις γυναίκες στην αγορά εργασίας.

Ενώ η βία με βάση το φύλο μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, οπουδήποτε, ορισμένες γυναίκες και κορίτσια είναι ιδιαίτερα ευάλωτα - για παράδειγμα, νεαρά κορίτσια και ηλικιωμένες γυναίκες, γυναίκες που ταυτίζονται ως λεσβίες, αμφιφυλόφιλες, τρανς ή ίντερσεξ, μετανάστες και πρόσφυγες, γηγενείς γυναίκες και εθνικές μειονότητες , ή γυναίκες και κορίτσια που ζουν με HIV και αναπηρίες, και εκείνα που ζουν μέσα από ανθρωπιστικές κρίσεις.

Η βία κατά των γυναικών εξακολουθεί να αποτελεί εμπόδιο για την επίτευξη της ισότητας, της ανάπτυξης, της ειρήνης καθώς και για την εκπλήρωση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων των γυναικών και των κοριτσιών. Συνολικά, η υπόσχεση των Στόχων Βιώσιμης Ανάπτυξης (ΣΒΑ) - να μην αφήσουμε κανέναν πίσω - δεν μπορεί να εκπληρωθεί χωρίς να τεθεί τέλος στη βία κατά των γυναικών και των κοριτσιών.

"Μore is more and less is a bore”. Μια από τις ατάκες της Iris Apfel  που έχει χαρακτηρίσει το στυλ της εδώ και πολλά πολλά χρόνια. Όσο περισσότερα τόσο καλύτερα, συστήνει το 101χρονο style icon και δεν θα μπορούσα να συμφωνήσω περισσότερο γι αυτήν, δεδομένου ότι ξέρει να το κάνει με τον καλύτερο τρόπο. 

Αλλά αυτή η ατάκα, δεν είναι η μόνη σοφή που έχει πει στα πολλά χρόνια ζωής της. Η Iris Apfel έχει ζήσει χίλιες ζωές και, αν μη τι άλλο, αν πρέπει να εμπιστευτούμε κάποιον, τουλάχιστον για το στιλ μας, είναι αυτή. Οι εμπειρίες ζωής και η πολυετής καριέρα της στη μόδα, είναι αρκετοί λόγοι για να διαβάσουμε με προσοχή, αυτά που έχει πει η ιέρεια της μόδας.

Η αυτοδημιούργητη αυτή επιχειρηματίας, πρώην διακοσμήτρια εσωτερικών χώρων, σχεδιάστρια μόδας και style icon, έχει γίνει ιδιαίτερα αγαπητή και γνωστή για το over-the-top στιλ της αλλά και τη flamboyant προσωπικότητά της. Τρέφοντας μεγάλη αγάπη στα αξεσουάρ, κάτι το οποίο εκφράζει μέσω του over-accessorizing, είναι από τους ανθρώπους που πιστεύει ότι το στιλ και η έμπνευση μπορεί να προέλθει από παντού.

Σήμερα, λοιπόν, απολαμβάνουμε τους καρπούς της σοφίας της, μέσα από τις καλύτερες ατάκες της που αφορούν τη μόδα και το στιλ. Αφού τις διαβάσεις, θα δεις τη μόδα με άλλο μάτι.

Οι καλύτερες ατάκες της Iris Apfel για τη μόδα

«Αν χαθεί το κέφι από το ντύσιμο, τότε καλύτερα να πεθάνεις»

«Η μόδα είναι γκρι και βαρετή, τουλάχιστον ας διασκεδάζεις όταν ντύνεσαι»

«Όταν δεν ντύνεσαι σαν τους άλλους, δεν χρειάζεται να σκέφτεσαι σαν τους άλλους» «Αν έχεις φτιάξει τα μαλλιά σου και φοράς τα σωστά παπούτσια, μπορείς να τη γλιτώσεις απ’ όλα»

 «Το ωραίο προσωπικό στιλ σημαίνει τρομερή περιέργεια για τον εαυτό σου»

«Τα λεφτά δεν μπορούν να σου αγοράσουν στιλ. Είναι απλά ένστικτο»

«Δεν ντύνομαι για να με κοιτάξουν, ντύνομαι για τον εαυτό μου»

«Τα ρούχα δεν είναι ασήμαντα. Αν φτιαχτούν σωστά, μπορούν να είναι έργο τέχνης»

πηγή:https://www.ladylike.gr/

Έζησε τη Μεγάλη Ύφεση, πολλούς πολέμους, έχει δει 18 πρόσωπα να αναλαμβάνουν την αμερικανική προεδρία και εξακολουθεί να διατηρεί το οξύ πνεύμα και την αίσθηση του χιούμορ της....

Η Flip γεννήθηκε το 1921 και μεγάλωσε στο Ιλινόις. Η αδελφή και η μητέρα της πέθαναν όταν ήταν ακόμα μικρή και μέχρι τα 15 είχε απομείνει εντελώς μόνη. Στα 18 της μετακόμισε στο Μεξικό όπου γνώρισε τον μετέπειτα σύζυγό της. Έμειναν στο ράντσο τους μέχρι που η Flip έμεινε έγκυος στο πρώτο τους παιδί και μετακόμισαν στο Σικάγο, όπου η υπεραιωνόβια άλλαξε καριέρα και στράφηκε προς την καλλιτεχνική της φύση. «Μου αρέσει πολύ να ζωγραφίζω. Και κατάλαβα πως τα πράγματα αλλάζουν ακόμα και καθώς τα ζωγραφίζεις. Άρα, κατάφερα να τα κάνω να μοιάζουν αληθινά. Μου πήρε χρόνο, αλλά δεν είχα τίποτα άλλο να κάνω πέρα από το να μεγαλώνω ένα μάτσο παιδιά». Γιόρτασε τα γενέθλιά της με μία Guinness, την αγαπημένη της μπύρα και λίγο χορό. 

Πηγή : Lifo.gr

ές Η 54χρονη Naomi Watts ζητάει από τις γυναίκες όλου του κόσμου να μιλήσουν ανοιχτά για την εμμηνόπαυση και να μοιραστούν απενεχοποιημένα τις εμπειρίες τους.

Όταν η ηθοποιός Naomi Watts ολοκλήρωσε τα γυρίσματα της ταινίας «Μulholland Drive», του David Lynch, ήταν 33 ετών. Τότε, ένα στέλεχος του Χόλιγουντ της έδωσε την ακόλουθη περίεργη συμβουλή: Κάνε ό,τι μπορείς μέχρι τα 40 σου, γιατί μετά θα είσαι… «unfuckable», δηλαδή –σε ελεύθερη και σεμνότερη απόδοση–, μη επιθυμητή ερωτικά.

«Τι σημαίνει άραγε αυτό;» αναρωτήθηκε τότε. Ότι, οι γυναίκες δεν είναι πια σέξι και δεν τους δίνουν δουλειά, όταν δεν έχουν πια αναπαραγωγική ικανότητα; Αυτή η σκέψη την εξόργισε.

Χθες βράδυ, πάντως, που την έβλεπα στο «The Watcher» του Netflix, που λογικά όλοι το είδατε μέσα στο σαββατοκύριακο, αλλιώς δεν θα ήταν στο #1 της ελληνικής πλατφόρμας, θαύμασα το υποκριτικό της εύρος. Παρά τις ενστάσεις μου για τη νέα σειρά του Ryan Murphy, που δεν της έδινε μεγάλη αβάντα, η Naomi ήταν εξαιρετική, αποδεικνύοντας ότι (πρέπει να) παραμένει μέσα στα πράγματα: ενεργητική, όμορφη, σέξι, και θελκτική, παρά τις σεξιστικές αντιλήψεις του χώρου όπου δουλεύει.

Η Naomi Watts απενεχοποιεί την εμμηνόπαυση

Εκείνο το σεξιστικό σχόλιο την κινητοποίησε. Την έκανε να συνειδητοποιήσει ότι οι γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με το θέμα της γήρανσης από νεαρή ηλικία, ενώ δεν ισχύει το ίδιο με τους άντρες.

συμβουλές που εκμηδενίζουν το«Δεν μιλάμε ποτέ για έναν άντρα που γερνάει ή που έχει γκρίζα μαλλιά. Και, όταν το συζητάμε αυτό, η προσέγγιση είναι διαφορετική. Λέμε ότι είναι πιο γοητευτικός, σέξι, δυναμικός και επιθυμητός. Ότι τον έχουν ωριμάσει ωραία οι συσσωρευμένες εμπειρίες του στη ζωή. Το ίδιο θα έπρεπε να ισχύει και για τις γυναίκες», παρατήρησε.

Αποφάσισε, λοιπόν, να ανοίξει έναν δημόσιο διάλογο, να ευαισθητοποιήσει και να απενεχοποιήσει το θέμα της εμμηνόπαυσης, με μία selfie που ανάρτησε αμακιγιάριστη στο Instagram καθώς και με μια καμπάνια βίντεο που έγινε viral.

Με την ανάρτηση στο Instagram παραδεχόταν ότι η εμμηνόπαυση την είχε φρικάρει στην αρχή, πριν συνειδητοποιήσει ότι είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας.

ν κίνδυνο άνοιας κ«Όταν πλησίαζα τα 40, ήμουν επιτέλους έτοιμη να κάνω οικογένεια. Τότε, εμφανίστηκε στη ζωή μου η εμμηνόπαυση, πιο νωρίς απ’ ό,τι την περίμενα. Δεν ήξερα τι να κάνω και πώς να την αντιμετωπίσω, γιατί κανείς δεν συζητούσε γι’ αυτό το θέμα. Ούτε οι γιατροί είχαν πολλά να πουν. Ήταν σαν να υπήρχε ένας κώδικας σιωπής!»

Κατάλαβε τότε πόσο σημαντικό είναι να υπάρχει μεγαλύτερη συζήτηση στα μέσα μαζικής ενημέρωσης σχετικά με αυτό το θέμα. «Το να μεγαλώνουμε αποτελεί προνόμιο και πρέπει να είμαστε υπερήφανες για τις εμπειρίες που έχουμε αποκτήσει σε όλη μας τη ζωή. Δεν πρέπει να το περνάμε μόνες μας όλο αυτό».

Όσο για την καμπάνια που έγινε viral, η όμορφη Naomi Watts τόλμησε να απαριθμήσει με την πιο χαλαρή διάθεση τα πλεονεκτήματα της εμμηνόπαυσης:

• Περίοδος τέλος.

• Αντίο, στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο

• Είμαστε πιο ώριμες, κατασταλαγμένες, σοφές και έμπειρες.

Υπάρχει κάτι περισσότερο; Ναι! Είμαστε πιο καλές και ευγενικές με τον εαυτό μας. Οι φιλίες μας έχουν ιστορία, λέμε αλήθειες και μπορούμε να καταλάβουμε το ψέμα. Το καλύτερο μισό της ζωής μας είναι μπροστά μας. Έχουμε ζήσει στα ’90s.

• Ξέρουμε να ζητάμε αυτό που θέλουμε. Μπορούμε να πηγαίνουμε για ύπνο στις 9:30 και να μην ντρεπόμαστε γι’ αυτό.

• Και για να τα συνοψίσουμε: Δεν δίνουμε δεκάρα τσακιστή.

Η καμπάνια, εκτός από τα χιλιάδες likes, σχολιάστηκε με ενθουσιασμό από τις διάσημες φίλες της. Η Gwyneth Paltrow έγραψε «Αγάπη» και η Julianna Margulies «100000000% σωστό!».

πηγή: https://www.ow.gr/

Τι σημαίνει για μια σύγχρονη γυναίκα η εμμηνόπαυση; Η Αϊνόλα Τερζοπούλου μοιράζεται μαζί μας τη δική της εμπειρία, που ελάχιστα συμβαδίζει με την εικόνα που ίσως έχουμε στο μυαλό μας.

Είναι μάλλον παρωχημένη και διαστρεβλωμένη η εικόνα που έχουμε για το στάδιο της εμμηνόπαυσης. Υποθέτω ότι η άγνοια και τα στερεότυπα ευθύνονται σε μεγάλο βαθμό. «Δεν μιλάμε ποτέ για έναν άντρα που γερνάει ή που έχει γκρίζα μαλλιά. Και, όταν το συζητάμε αυτό, η προσέγγιση είναι διαφορετική. Λέμε ότι είναι πιο γοητευτικός, σέξι, δυναμικός και επιθυμητός. Το ίδιο θα έπρεπε να ισχύει και για τις γυναίκες», έχει πει σχετικά η Naomi Watts.

Τα πράγματα, λοιπόν, φαίνεται να αλλάζουν. Αλλάζουν γιατί υπάρχουν γυναίκες που βγαίνουν μπροστά, δείχνουν την καθημερινότητά τους και μιλούν, όχι με φόβο ή αμηχανία, αλλά με ενθουσιασμό για όσα φέρνει το επόμενο στάδιο της ζωής τους. Η Αϊνόλα Τερζοπούλου, δημοσιογράφος, Wellbeing NLP Coach, Pilates και Yoga Instructor, είναι μία από αυτές.

– Πριν μπεις στην εμμηνόπαυση, τι γνώριζες για το στάδιο αυτό;

Ανήκουμε σε μια γενιά γυναικών που ζούμε διαφορετικά από τις μητέρες μας. Γνωρίζουμε αρκετά τόσο για την έμμηνο ρήση όσο και για την εμμηνόπαυση. Υπάρχει ενημέρωση, υπάρχουν ιατρικές πληροφορίες, επιστημονικές εξηγήσεις και δεν ντρεπόμαστε (πια) να μιλήσουμε.

Πριν μπω στην εμμηνόπαυση, είχα συζητήσει λίγο με τη μητέρα μου. Η ίδια, όμως, είχε κάνει θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης και δεν βίωσε ουσιαστικά το στάδιο αυτό. Η συγκεκριμένη προσέγγιση εμένα με έβρισκε αντίθετη. Το είχα συζητήσει και με τις φίλες μου, καθεμία από τις οποίες το βιώνει διαφορετικά.

– Ήσουν αγχωμένη ή φοβισμένη; Πώς διαχειρίστηκες τα συμπτώματα;

Η εμμηνόπαυση είναι μία πρόκληση. Δεν ένιωσα ούτε αγχωμένη, ούτε φοβισμένη. Ήξερα ότι θα ερχόταν, ειδικά όταν είχα ήδη περάσει τα πενήντα. Αυτό για το οποίο ήμουν περίεργη ήταν πώς θα με επηρέαζαν οι ορμονικές αλλαγές. Τι συμπτώματα θα εμφανιζόντουσαν; Πώς θα τα βίωνα; Έμπαινα σε μία διαφορετική φάση της ζωής μου.

Είχα ακούσει για εξάψεις, δυσφορία, κατάθλιψη, αϋπνίες, μεγάλες αλλαγές στη διάθεση και αύξηση της όρεξης. Τα παραπάνω σαφώς υπήρχαν, λόγω των ορμονικών διαταραχών, αλλά ευτυχώς ήταν ελαφρά. Σε ορισμένες περιπτώσεις ήμουν πιο ευαίσθητη, έβαζα ευκολότερα τα κλάματα. Αυτό, όμως, είχε να κάνει και με μία άλλη μεγάλη αλλαγή που βίωνα εκείνη την περίοδο και έπρεπε να βρω ξανά τη δύναμη και τα πατήματά μου.

– Υπήρχε κάτι που έκανες, ώστε να είσαι κατάλληλα προετοιμασμένη για την αλλαγή αυτή;

Πάντα φρόντιζα τον εαυτό μου. H αυτοφροντίδα είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για εσένα. Ως δημοσιογράφος θεμάτων ομορφιάς, υγείας και ευεξίας, ως δημιουργός του σάιτ «live life well», ως δασκάλα πιλάτες και γιόγκα, όσα γράφω και διδάσκω τα εφαρμόζω και στην προσωπική μου ζωή, καθημερινά. Δεν έκανα κάτι παραπάνω. Η άσκηση συνιστάται σε κάθε ηλικία, τώρα όμως είναι απαραίτητη, λόγω της οστεοπενίας και του κινδύνου οστεοπόρωσης. Απαραίτητο είναι να προσέχουμε και τη διατροφή μας, λόγω της επιβράδυνσης του μεταβολισμού και της αύξησης του λίπους στην κοιλιακή χώρα. Όσο για την πρακτική του διαλογισμού, το να εστιάζουμε στην αναπνοή και στο παρόν βοηθάει στην καταπολέμηση του άγχους και δημιουργεί μια αίσθηση γαλήνης.

– Τι έχει αλλάξει με την εμμηνόπαυση στο σώμα σου;

Μεγάλες αλλαγές, ευτυχώς, δεν έχουν συμβεί, αλλά σαφώς υπάρχουν. Το δέρμα μου έχει γίνει πιο ξηρό, σε κάποια σημεία πιο χαλαρό και εδώ και καιρό έχω αποχαιρετήσει τη μέση-δαχτυλίδι. Το σώμα αλλάζει, όταν διανύεις τη δεκαετία των πενήντα. Όσο πιο συνειδητοποιημένες και προετοιμασμένες είμαστε για αυτές τις αλλαγές, τόσο πιο καλά θα τις αποδεχτούμε. Η εμμηνόπαυση δεν είναι ένα τέρας, είναι ένα γεγονός. Όπως οι ρυτίδες και η χαλάρωση. Η νοοτροπία περί ομορφιάς αλλάζει. Όσο κι αν λατρεύεται η νεότητα, η ωριμότητα είναι γοητευτική. Το βλέπουμε σε πολλές γυναίκες γύρω μας.

– Τι έχει αλλάξει στον τρόπο που σκέφτεσαι;

Ο Φλομπέρ είχε γράψει: «Ήταν στην αυγουστιάτικη ηλικία των γυναικών, εποχή σκέψης και τρυφερότητας, όταν η ωριμότητα που μόλις αρχίζει να χρωματίζει το βλέμμα με μία φλόγα πιο βαθιά, όταν η δύναμη της καρδιάς μπερδεύεται με την εμπειρία της ζωής και στο τέρμα της άνθησης του, το ολοκληρωμένο πλάσμα ξεχειλίζει από πλούτο». Μετά την εφηβεία και τη μητρότητα, μπαίνω στο τρίτο κεφάλαιο της ζωής μου. Αντί να μελαγχολώ, θέλω να ζω τη ζωή μου όμορφα και καλά. Για μένα, το στάδιο της εμμηνόπαυσης ήταν απελευθέρωση. Τέρμα το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, τέλος η ανησυχία αν συμβεί ένα «ατύχημα», τέλος το να μην μπορώ να κάνω μπάνιο στη θάλασσα κάποιες ημέρες το μήνα. Αυτή την ελευθερία μπορείς να τη βιώσεις και σε άλλα θέματα της ζωής, γιατί ανακαλύπτεις ξανά τον εαυτό σου, γνωρίζοντάς τον καλύτερα.

– Οι αλλαγές αυτές αποτυπώνονται και στις διαπροσωπικές σου σχέσεις;

Δεν μπορώ να αγνοήσω το γεγονός ότι, στα πενήντα και κάτι, ορισμένα πράγματα μου κλείνουν το μάτι, γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο θέλω να κάνω όσα μου δίνουν χαρά, ευχαρίστηση και ικανοποίηση. Τώρα θέλω να κάνω για μένα πράγματα, να εκμεταλλευτώ τις στιγμές – όπως μου είπε η 94χρονη μητέρα μιας φίλης μου,  που γιορτάσαμε πρόσφατα τα γενέθλια της. Ο γιος μου έχει ανοίξει τα φτερά του. Τώρα θέλω να ζήσω τη δική μου ζωή, τώρα που μπορώ, πριν έρθουν πραγματικά τα γηρατειά.

– Ποιο είναι το μήνυμα που θα ήθελες να στείλεις σχετικά με το πέρασμα στην εμμηνόπαυση;

Η εμμηνόπαυση είναι μια μεγάλη αλλαγή. Είναι μια φυσική αλλαγή. Όλες οι γυναίκες την περνάμε. Δεν είσαι μόνη. Ας δούμε το στάδιο της εμμηνόπαυσης σαν μια μετάβαση. Αν δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε αυτή την αλλαγή, ας ζητήσουμε υποστήριξη και βοήθεια. Η ζωή δεν τελειώνει όταν τελειώνει η έμμηνος ρήση. Λένε πως όταν κλείνει μια πόρτα, ανοίγει μια άλλη. Αυτή η σελίδα της ζωής μας μπορεί να είναι εξίσου όμορφη. Στο χέρι –και στο μυαλό– μας είναι να την κάνουμε.

πηγή:https://www.ow.gr/

Πριν από δύο χρόνια, κατά την διάρκεια της Εβδομάδας Μόδας του Παρισιού, έτυχε να γνωρίσω την 56χρονη σήμερα Καναδή influencer Γκρες Γκάνεμ (@greceghanem), βασίλισσα -σύμφωνα με τα περισσότερα περιοδικά μόδας- του Ageless στυλ. Αν έχετε δει στο feed του Instagram μια στυλάτη κυρία με ασημί καρέ μαλλιά να φοράει έντονα χρώματα και τολμηρά μοτίβα, αυτή είναι! Εντυπωσιάστηκα από το πώς είχε συνδυάσει δύο διαφορετικά φλοράλ μοτίβα με κλασικές γραμμές και αβίαστα θέλησα να της εκφράσω το θαυμασμό μου για την ενδυματολογική της τόλμη. «Θέλω να είμαι τόσο στυλάτη στην ηλικία της», σκέφτηκα.

Καλεσμένη σε επίδειξη μόδας κατά τη διάρκεια της Eβδομάδας Mόδας της Στοκχόλμης για τη σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2022-2023.

Γυναίκες σαν την Γκρες καταρρίπτουν κάθε λανθασμένη αντίληψη ότι οι γυναίκες μιας συγκεκριμένης ηλικίας δεν σχετίζονται πλέον με τη μόδα. Η ίδια είναι μια ανάσα θετικότητας σ’ έναν κόσμο που έχει ως επί το πλείστον εμμονή με τη νιότη, αποδεικνύοντας ότι η ομορφιά αυξάνεται όσο αυξάνονται και οι περιστροφές μας γύρω από τον ήλιο. Στα θετικά νέα της ημέρας βλέπουμε ολοένα περισσότερες μεσήλικες γυναίκες να κλέβουν τα φώτα της δημοσιότητας ειδικά σε μια πλατφόρμα όπως το Instagram που κυριαρχείται από νέους. Αυτό το ηλικιακό γκρουπ γυναικών εμπνέει με κάθε ανάρτηση, ενώ αναδεικνύει αβίαστα το μοναδικό προσωπικό στυλ που τελειοποίησε σε βάθος χρόνου.

Αποπνέουν έναν αέρα αυθεντικότητας που είναι τόσο ελκυστικός! Και όχι, δεν ξεκίνησαν μια μέρα θέλοντας να γίνουν fashionistas, αυτό συνέβη φυσικά με την άνοδο των social media. Φαίνεται λοιπόν ότι η σοφία στις στυλιστικές προτιμήσεις έρχεται με το πέρασμα του χρόνου. Οι ώριμες influencers τείνουν να έχουν περάσει το στυλ τους από το μικροσκόπιο. Δεν φοράνε κάτι γιατί τώρα μπήκε ξαφνικά στο οπτικό πεδίο των τάσεων, το φοράνε γιατί ταιριάζει με το δικό τους προσωπικό στυλ.

Οι ώριμες influencers τείνουν να έχουν περάσει το στυλ τους από το μικροσκόπιο. Δεν φοράνε κάτι γιατί τώρα μπήκε ξαφνικά στο οπτικό τους πεδίο.

Τι συμβαίνει όμως στην καθημερινότητα; Σχετική έρευνα της πλατφόρμας Lyst έχει δείξει ότι οι περισσότερες από τις μισές γυναίκες της μελέτης (57% περίπου) έχουν νιώσει την πίεση της κοινωνίας να ντύνονται με συγκεκριμένο τρόπο, ενώ οι ίδιες αναφέρουν ότι η αυτοπεποίθησή τους αυξάνεται με την ηλικία. Ειδικότερα, μέσα στην ίδια μελέτη ορισμένα είδη ενδυμάτων βρέθηκαν πιο «ακατάλληλα» για γυναίκες άνω των 40 από άλλα, με τα σκισμένα τζιν, τα κοντά σορτσάκια, τα crop-top και τα φλούο χρώματα να βρίσκονται στην κορυφή της λίστας.

Η Αμερικανίδα ηθοποιός και μοντέλο Λορίν Χάτον κατά τη διάρκεια της Eβδομάδας Mόδας της Νέας Υόρκης για τη σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2022-2023.

Σχολιάζοντας την έρευνα, η ψυχολόγος μόδας Σακέιλα Φορμπς–Μπελ αναφέρει: «Ακόμη και από νεαρή ηλικία, η εμφάνιση είχε πάντα σημαντικές κοινωνικές συνέπειες για τις γυναίκες, οι οποίες με τη σειρά τους αισθάνονται κοινωνικές πιέσεις όχι μόνο για να ντυθούν “στην ηλικία τους”, αλλά και με τρόπο που συμμορφώνεται με τα σύγχρονα πρότυπα, πρότυπα που διαμορφώνονται από την πατριαρχία».

Η influencer μόδας Renia Jaz κατά τη διάρκεια της Eβδομάδας Mόδας του Λονδίνου για τη σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2022-2023.

Οι οίκοι μόδας εργάζονται ακούραστα για να σπάσουν το στερεότυπο της ηλικίας έχοντας ξεκινήσει εδώ και μερικές σεζόν να συμπεριλαμβάνουν στις καμπάνιες τους δυναμικές γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. H εμβληματική δημοσιογράφος και συγγραφέας Τζόαν Ντίντιον (1934-2021) πρωταγωνίστησε στην καμπάνια του οίκου Céline για το 2015 με καλλιτεχνική διευθύντρια τη Φίμπι Φάιλο, ενώ αξέχαστες παραμένουν οι καμπάνιες του οίκου Louis Vuitton με μούσα την Κατρίν Ντενέβ. Επίσης όλοι προσέξαμε πως σχεδόν όλα τα supermodel από τα 90s επιστρέφουν στις πασαρέλες.

Η γνωστή δημοσιογράφος μόδας Λίζα Αρμστρονγκ, σχεδόν 60 ετών σήμερα, έχει δηλώσει ότι «όσο μεγαλύτερης ηλικίας είσαι τόσο πιο ζωτική και ανταποδοτική γίνεται η μόδα. Το να είσαι καλοντυμένος είναι πειθαρχία. Είναι ταλέντο. Είναι μια καμπύλη διά βίου μάθησης». Η τέχνη του στυλ γίνεται ολοένα πιο συναρπαστική με το πέρασμα του χρόνου.

Η Ιταλίδα fashion editor Αννα Ντέλο Ρούσο κατά τη διάρκεια της Εβδομάδας Μόδας του Μιλάνου για τη σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2022-2023.

Και ναι, όλοι ξέρουμε ότι η «στολή εργασίας» είναι το «Ιερό Δισκοπότηρο» του στυλ, αλλά παραδείγματα όπως της Λορίν Χάτον, της Μιούτσια Πράντα και της Καρολίν ντε Μεγκρέ, οι οποίες αναπροσαρμόζουν συνεχώς τις στυλιστικές τους προτιμήσεις γιατί γνωρίζουν πολύ καλά ότι το στατικό στυλ συνεπάγεται μερικές φορές ενδυματολογική αδιαφορία, δίνει ώθηση και στις γυναίκες της διπλανής πόρτας να ακολουθήσουν.

Η Μισέλ Ομπάμα, για παράδειγμα, έχει μάθει να πειραματίζεται με μαεστρία με το στυλ της, χωρίς να την απασχολεί διόλου η ηλικία της, με την αγάπη της για το χρώμα, τα εμπριμέ σχέδια και τα λαμπερά κομμάτια να είναι ένας βασικός λόγος που δείχνει τόσο ανανεωμένη. Κανείς δεν μπορεί να ξεχάσει την εντυπωσιακή της εμφάνιση το 2018 σε τηλεοπτική εκπομπή, όπου συνδύασε ένα κίτρινο φόρεμα με τις εμβληματικές πλέον αστραφτερές μπότες σε στυλ κάλτσα του οίκου Balenciaga.

Kαλεσμένη σε σόου κατά τη διάρκεια της Eβδομάδας Mόδας του Παρισιού για τη σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2022-2023.

Ακόμα και η φαινομενικά πιο συντηρητική Κέιτ Μπλάνσετ τολμά να περιπλανηθεί σε νέα στυλιστικά μονοπάτια, ενώ η αιωνόβια Αϊρις Απφελ και η Ιταλίδα fashion editor Αννα Ντέλο Ρούσο είναι οι απόλυτες καμικάζι του στυλ. Σύμφωνα με αυτές, η μόδα έχει να κάνει τόσο με το πώς νιώθεις μέσα στα ρούχα όσο και με το πώς φαίνεσαι!

Για τη Ρουθ Τσάπμαν, την κομψή πενηντάχρονη συνιδρύτρια του διαδικτυακού καταστήματος matchesfashion.com, η μόδα είναι ένα μέσο για να νιώθεις επίκαιρη, με τον ίδιο τρόπο που είναι η τέχνη, οι ταινίες ή τα βιβλία. «Δεν είμαι επαναστατική όπως ήμουν στα είκοσί μου και μερικές φορές θέλω απλώς να φοράω τα παλιά αγαπημένα μου πράγματα, αλλά το να είμαι μοντέρνα ενημερώνει τις επιλογές μου».

Η Γαλλίδα ηθοποιός, σκηνοθέτις και πρώην μοντέλο Φαρίντα Κέλφα κατά τη διάρκεια της Eβδομάδας Mόδας του Παρισιού για τη σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2022-2023.

Το know-how του μοναδικού στυλ δεν είναι εύκολο. Εντάξει αν συγκαταλέγεται ανάμεσα στα έμφυτα ταλέντα σου, αλλά αυτό συμβαίνει μόνο με μια μικρή μερίδα του πληθυσμού. Άσχετα από την ηλικία μας, οι υπόλοιπες πρέπει να ακονίσουμε με επιμονή τα αντανακλαστικά του στυλ και να εξασκηθούμε συστηματικά στο να συνδυάζουμε ρούχα λαμβάνοντας υπ’ όψιν τις αναλογίες που δεν είναι μόνο θέμα ηλικίας, αλλά και θέμα σωματότυπου.

«Μην τηρείτε τους συμβατικούς κανόνες, αλλά αυτούς που σας κάνουν να φαίνεστε καλύτερες», λέει η Απφελ. Πράγματι, το προσωπικό στυλ πηγάζει από το να καταλαβαίνεις ποια είσαι και να το υποστηρίζεις μέσα από τις στυλιστικές επιλογές σου. Μόλις νιώσετε άνετα με αυτό που φοράτε, ανεξάρτητα από την ηλικία σας, αυτομάτως αντανακλάται και εξωτερικά.

H Σκανδιναβή μπλόγκερ Μέτε Σόριγκ κατά τη διάρκεια της Eβδομάδας Mόδας του Λονδίνου για τη σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2022-2023.

Να θυμάστε πάντα ότι το ρούχο που φοράτε πρέπει να σας κάνει να νιώθετε όμορφη, είτε είστε 30, είτε 50 και 70. Άλλωστε η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός και το νόημα είναι όσο μεγαλώνουμε να κατακτάμε τη μόδα και όχι το αντίστροφο, να προβάλλουμε μέσα από αυτή το άτομο που θέλουμε να είμαστε, να την αξιοποιούμε ως εργαλείο που μας γεμίζει χαρά και αυτοπεποίθηση.

πηγή:https://www.marieclaire.gr/